Обратная связь

режимы работы центров

мы вам
перезвоним
Телефон:
8:00 19:00

c 8:00 до 19:00

записаться на
прием
Позвоните по номеру
+7 (861) 231-1-231
или
Запишитесь онлайн

* — обязательное поле
Ваше имя:
Телефон:*
8:00 19:00

c 8:00 до 19:00

Показать все опции
ваша заявка успешно отправлена!
Наши сотрудники сделают все возможное, чтобы перезвонить Вам в ближайшее время.
Рекомендуем Вам также воспользоваться наиболее популярными функциями:

На главную

Заказать обратный
звонок

Порекомендовать
друзьям
Ваша заявка успешно отправлена!
Наши сотрудники сделают все возможное, чтобы перезвонить Вам в ближайшее время.
Рекомендуем Вам также воспользоваться наиболее популярными функциями:

Записаться на прием

Посмотреть режим работы

Порекомендовать друзьям
Ваша заявка успешно отправлена!
Наши сотрудники сделают все возможное, чтобы перезвонить Вам в ближайшее время.
Рекомендуем Вам также воспользоваться наиболее популярными функциями:

Записаться на
другую услугу

Посмотреть
режим работы

Порекомендовать
друзьям
Календарь
Новости

Международный день борьбы с остеопорозом

Международный день борьбы с остеопорозом
20 10.2017

Медики все больше склоняются к тому, что одной из самых важных профилактических мер в предупреждении развития остеопороза является правильное питание. Неудивительно, ведь чаще всего у молодых здоровых людей болезнь возникает при дефиците витамина D и Ca.

 

Чтобы кости были здоровыми, необходимо достаточное количество витамина D, улучшающего всасывание кальция.

 

Итак, какие же продукты содержат этих «спасителей»? Молоко, йогурт, сыр, бананы, сардины, куриные яйца (желток) – стоят в первом ряду. Большим содержанием микроэлемента отличаются зеленые овощи: лук, шпинат, капуста брокколи. Калий, содержащийся в миндале, шпинате, арахисе, предотвращает потерю Ca с мочой.

 

Укрепляют костную ткань и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в грецких орехах, лососе и богатый инсулином чернослив.

 

К сожалению, в нашей стране число болеющих этим заболеванием постоянно растет. Поэтому, чтобы предупредить его развитие, рекомендуем проконсультироваться с квалифицированными специалистами нашей клиники: травматологом-ортопедомревматологомэндокринологом. Они подскажут действенные профилактические меры (в том числе проведение денситометрии) или назначат лечение, если остеопороз у Вас уже есть. 

 

Хорошего Вам дня и крепкого здоровья!

назад
Создание сайта - VeryGoodСоздание сайта - VeryGood +7 (861) 231-1-231
МЫ ПРИНИМАЕМ:
visa
master
мы в социальных сетях

Политика конфиденциальности


Материалы, размещенные на официальном сайте сети медицинских центров «Клиницист», носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не используют их в качестве медицинских рекомендаций или назначений врачей. Изучение особенностей и противопоказаний, постановка диагноза и выбор методики лечения проводится только во время индивидуальной консультации исключительно Вашим лечащим врачом. Сеть медицинских центров «Клиницист» не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте clinicist.ru